“ زندگینامه دکتر محمد صادق کرمانی مشاور
و پژوهشگر تغذیه
این موضوع جلوی گرسنگی شدید و پرخوری در زمان ناهار یا
استفاده از اسنک ها و شیرینی جات پر کالری در طول روز را
هم می گیرد. تحقیقات نشان داده است که عدم مصرف صبحانه
می تواند باعث اختلال در ترشح انسولین و افزایش خطر ابتلا به دیابت گردد.
وعده ناهار هم برای ادامه فعالیت روزانه و جلوگیری از گرسنگی و ریزه خواری در طول روز اهمیت
دارد.
در دوران بارداری بدن به ۳۰۰ كالری بیشتر از قبل نیاز دارد.
خیلی راحتتر از آن چیزی كه فكر می‌كنید این ۳۰۰ كالری اضافه به بدن شما می‌رسد.
یکی از کم عوارض و یا می توان گفت بی عوارض ترین رژیم های غذایی رژیم سوپ خوریاست، این مطلب را در شاینوفیت می توانید بخوانید.
همچنین در صورت ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، کبدی ، کلیوی و بیماریهای بدخیم،
در صورت نیاز به مشاوره می توانید با ایشان د تماس باشید.
خود را تغییر دهد و اگر بتواند با
تلاش زیاد عادات غذایی خود را تغییر
دهد، در این راه آسیب های زیادی خواهد دید. ”